Tous les matins… Quand votre réveil sonne… forcément beaucoup trop tôt… Vous l’ignorez et vous vous retournez. Et puis : « Oh non, il est trop tard ! » Vous faites alors l’impasse sur votre petit déjeuner et arrivez en retard au travail ou à l’école. Vous ne connaissez ce scénario que trop bien ? Mettez alors en pratique ces cinq astuces pour que vous lever tôt ne soit plus un problème.